Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 185.80g | Prot: 70.95g | Carbs: 45.76g.
Lunch: 파프리카, 덴마크 덴마크 샤워크림, 느타리버섯, 이마트 방울토마토, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 양배추, 다진 돼지고기, 올리브기름. Dinner: 이마트 방울토마토, 양배추, 덴마크 사워크림, 오이 (껍질 포함), 배추김치, 올리브기름, 한돈 항정살. Snacks/Other: 덴마크 우유 덴마크 생크림. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cbksgsnqpj's Weight History
|