Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 105.65g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|