Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 32.61g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, Олейна Подсолнечное Масло , Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Heineken Мистер Лис, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Dinner: Кофе с Молоком, Обычное Пиво. Snacks/Other: Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|