Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 49.27g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Кофе сахаром и сливками 3, Пюре из Цветной Капусты. Lunch: Кофе сахаром и сливками 3, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Кофе сахаром и сливками 3, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|