Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 107.15g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Индилайт Печень Индейки, Плов с Индейкой, Помидоры. Dinner: O'zera, Помидоры. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, O'zera, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|