Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 60.00g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей, Вода (в Бутылке). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|