Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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79.2 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1988 kcal
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Fat: 76.64g | Prot: 51.26g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Nestlé Cookie Alpino, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Omelete, Milho, Vitao Semente de Girassol, Cenouras. Dinner: Italac Achocolatado Pronto, Habib's Pastel de Belém, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão com Manteiga. Snacks/Other: Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Negresco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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