Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 206.31g | Carbs: 275.57g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич, Жареное Яйцо, Балтком Творог 9%, Кофе, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром. Lunch: Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Кофе с Молоком, Огурец, Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Рис Вареный, Гороховый Суп, Майонез. Dinner: Кофе с Молоком, Майонез, Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RLine Isotonic, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velichko.andrey's Weight History
|