Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 78.72g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Творог 5%, Миллениум Черный 99%, Provena Овсянка без Глютена, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок, Мясо Кролика, Asparagus Соргова Крупа. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Миллениум Черный 99%, Арахис, Премия Миндаль Сушеный, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|