Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 13.17g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Nescafe Cappuccino . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Гост Пломбир в Вафлях. Snacks/Other: Нектарины, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Гост Пломбир в Вафлях. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|