Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 134.18g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Choco Nuts Паста Ореховая без Сахара, без Протеина, Земляника, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карачиха Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Crunch Brunch Кокосовая Паста, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Земляника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Природы Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|