Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 69.80g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский 4%, Сыр, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Помидоры. Lunch: Евроопт Банан, Сливочное Масло, Рыбахит Филе Лосося, Akulchev Венские Вафли со Сгущенкой, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Помидоры. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Арахис, Черешня, Котлета Домашняя, Евроопт Булочка Чесночная , Борщ Холодный. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad.purple's Weight History
|