Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
49 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 142.77g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Авокадо, Бахетле Филе Семги. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Мороженое (Мягкое). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Батон Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|