Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 136.29g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Молоко Топленое 4%, Щебекинская Манная Крупа. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Избенка Молоко Топленое 4%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Щебекинская Макароны. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Alpro Овсяное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroleva.veronichka2021's Weight History
|