Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 19.07g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Банан, Матча, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|