|
Nowa waga 102,77
|
102.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 74.13g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Biała Kiełbasa, Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dinner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Ogórek Kiszony , Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Jabłko Jonagold, Lidl Gruszka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|