Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 61.69g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Бананы, Мёд, Банан, Яйцо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний, Акконд Конфета Отломи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Изолят Соевого Белка, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|