Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 84.41g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Ядринмолоко Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Ядринмолоко Сметана 20%, Печенье Рыбки, Свинина Запеченая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Форель, Петровский Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|