Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 60.67g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Креветки, Майонез, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|