Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 117.86g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%, Valio Йогурт Много Манго. Lunch: Перекресток Груша Пакхам. Dinner: Оливковое Масло, Tini Вино, Салат Айсберг, Укроп, Петрушка, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bon Pastil Имбирь Бодрящий, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|