Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 97.53g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Премія Яйця Перепелині, Помидоры, Авокадо, Трапеза Рис Басмати, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 33%. Lunch: Черешня Черешня, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Черника. Snacks/Other: Vita D'or Арахисовая Паста, Галка Галич-Ранок, Галичина Сливки 33%, Coburger Сыр Frankendammer, Для Вас Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|