Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 49.78g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, KFS Картофель Фри, 7UP 7Up Mojito. Dinner: Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый. Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|