Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 63.78g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Чай, Акашево Голень Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|