Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 92.48g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Батоша Лаваш Тонкий, Кабош Сыр Угличский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Агро-Альянс Рис для Плова, Морковь, Лук, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine . Dinner: Нектарин, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Капустный Салат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Финики в шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|