Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 53.40g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Евроопт Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Никитин Арахис, Белпищеснаб Конфеты Дель Аморе, Савушкин Сыр Белый для Салата, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Bauer Овощи Весенние, Яйцо. Dinner: Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. Snacks/Other: Ласковое Лето Джем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Гиппо Хлеб Свекольный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|