Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 93.23g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Сыр Пармезан, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Простоквашино Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Doritos Чипсы Острый Перец , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|