Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 80.61g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Блины с Мясом, Кофе, Черешня, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Холодец, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Iberica Каперсы, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло. Dinner: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Чай, Bonduelle Горох, Абрикосы, Желудки Куриные, Шоколадное Мороженое, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|