Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 61.39g | Carbs: 332.10g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Migross Gallette Multicereali, Sojasun Soya Drink Natural, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Pomodori Ciliegini, Molino Spadoni Pasta di Teff, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Dinner: Pizza Margherita, Wita Gallette Multicereali, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Rucola, Zerbinati Burger'z Quinoa e Pesto di Basilico. Snacks/Other: Esselunga Pesca Noce, Caffè Espresso, Conad Pesca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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