Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 83.05g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Диетический , Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, NovaSweet Фруктоза, Egoiste Кофе Молотый, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vady.vadimgridnev's Weight History
|