Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 121.56g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК, GEON Протеиновые Чипсы, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, Малина, Малина (Несладкая, Замороженная), QNT Вафли Протеиновые, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Alpro Soya Banana, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bombbar Protein Pancake Клубника, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|