Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 65.60g | Carbs: 304.54g.
Breakfast: Хладик Мороженое Турбо Ананас, Колбаса, Roshen Вафли Ореховые, Творог 5%, Компот, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, Малина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная. Dinner: Верес Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Шелковица, Черешня Черешня, Малина, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|