Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 66.45g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Эконива Молоко 3,2%, Варенье, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Nestle Мороженое Экстрем, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|