Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 32.66g | Carbs: 108.89g.
Lunch: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Heinz Сырный Соус, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|