Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 132.08g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Капучино, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Тунец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Филевское Пралине. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Filippo Berio Соус Песто Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|