|
Минус один пошел!
|
41.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 113.26g | Carbs: 46.60g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Lunch: Hortex Шампиньоны, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Море Крабовые Палочки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|