Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 84.41g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Кабачки Жареные, Черешня. Dinner: Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|