Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 78.06g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Блины Ржаные. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Село Зеленое Кефир 1%, Абрикос, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|