Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 64.60g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Голубика, Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|