Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 34.07g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (без Кожуры), Лаваш, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Овсяные Отруби, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Лаваш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|