Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2136 kcal
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Fat: 185.26g | Prot: 69.50g | Carbs: 61.67g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 덴마크 사워크림, 느타리버섯, 양배추, 간장, 올리브기름, 소고기 앞다리살. Dinner: 덴마크 사워크림, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 자연애찬 설란, 올리브기름, 양배추, 느타리버섯, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 키토랩 스테비아 초콜릿, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 혼합 견과류. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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