Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 140.65g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо. Lunch: Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Пестравка Снежок, Волжские Просторы Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|