Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 133.28g | Prot: 103.45g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Сырники Домашние, Сыр Российский, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|