Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
120.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 34.05g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Пастила, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простой Йогурт, Персики, Апельсин, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия523's Weight History
|