Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 106.76g | Prot: 47.71g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Говяжья Полукопченая. Lunch: Ермолино Пельмени Сытные, Невский Кондитер Конфета Паркур, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|