Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 135.31g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Горный , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Venetto Кофе . Lunch: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Venetto Кофе , Кабачок, Красная Цена Сыр Голландский , Global Village Чечевица Красная, Золотая семечка Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Шампиньоны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|