Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 83.59g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Dost Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tatlı Kiraz, Pervin Tereyağı %82, Domatesler, CP Yumurta A Sınıfı, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Lunch: Banvit Piliç Kalçalı But, Tatlı Kavun. Dinner: Tatlı Kiraz, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Sultan Bağları Nar Ekşisi %100, Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Iceberg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|