Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 24.79g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
98265930774's Weight History
|