Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 71.87g | Carbs: 262.49g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Snacks/Other: Малина, Банан, Красные Вишни, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|