Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 125.57g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Руккола, Село Зеленое Молоко 1,8%, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Абрикос, Пестравка Снежок, Волжские Просторы Творог 9%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|