Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 91.42g | Carbs: 226.26g.
Breakfast: Лидская Мука Пшеничная Мука, Печенье Мария, Сахар, Масло Подсолнечное, Льняное Масло, Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо, Мёд, Лидкон Геркулес. Lunch: Пиво, Глубокое Сыр Джил, Twix Мороженое , Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|